الخميس، 16 فبراير 2012

8 أخطاء بسيطة تهدد جمالك








8 أخطاء بسيطة تهدد جمالك

من دون قصد ترتكبين بحق جمالك العديد من الأخطاء التي تؤذيك، وتؤثّر سلباً على إطلالتك.



في كثير من الأحيان، تظنين أنّك بالماكياج المتقن والطلّة الأنيقة ستظهرين جميلة، ولا تدركين أنّ تجاهلك  لأمور صغيرة في قضايا الجمال، سيمنعك من تحقيق مرادك.
لا تدركين أهميّة كريم ترطيب الوجه والجسم، خصوصاً في منطقة الصدر واليدين، فتظهر التجاعيد عليك بسرعة.

تظنّين أن تعرّضك للشمس يفيد بشرتك، غير أنّك تبالغين في ذلك، ممّا يجعل بشرتك تبدو باهتة وذابلة على المدى الطويل.في حين أنّ 15 دقيقة يوميّا كافية لأن تأخذي كفايتك من فيتامين D، الذي يستمّد من أشعّة الشمس.

تهملين التمارين الرياضيّة، متذرعّة بعملك ووقتك الضيّق، فتحرمين نفسك من الظهور حيويّة ورشيقة.

تتكاسلين قبل النوم عن غسل وجهك وإزالة بقايا ماكياج عنه، فتغلقين مسام البشرة، وتمنعينها من تجدد خلاياها واسترجاع حيويتها أثناء نومك .

تتجاهلين أهميّة تدليك بشرتك وتقشيرها، ووضع أقنعة من وقت الى آخر لترطيبها، فبهذا الأسلوب  تظهر بشرتك أقل نضارة وإشراقاً.

تستعملين المجفف الكهربائي ومكواة التمليس يوميّاً، فتعرضين شعرك للتقصّف، وتقضين على نعومته،  في حين أنّه من الضروري منح شعرك فرصةً للتنفّس، وتغذيته بالزيوت الطبيعيّة.

تسمّرين وجهك وجسمك في الصالونات المتخصصة، بالرغم من أنه صار من المعروف خطورتها ودورها في احتمال إصابتك بسرطان الجلد على المدى البعيد، فضلا عن التسريع في شيخوخة بشرتك وظهور التجاعيد عليها.

لا تشربين كميّة كافية من المياه، ظنّا منك أنّ هذه الأمر ليس مهمّا، في حين أنّه أكثر من ضروري، وله مفعول السحر على بشرتك.